「COMPパウダーTB」って…
- どんな人におすすめ？
- 不味いor美味しい？
- お得に買うには？
- どのくらい栄養がある？
※COMPパウダーには通常版（TB）と糖質調整版（LC）がありますが、今回紹介するのは通常版のTBです。
完全栄養食の専門サイトが徹底解説します。
5年以上ほぼ完全栄養食だけで生活する私と！
(管理栄養士)
管理栄養士の専門的な目線で調査しました。
先に結論を伝えておきます。「COMPパウダーTB」は…
「食事の効率化」を追求した完全栄養食！
- 必要な栄養がすべて摂れる【完全食】
- 水などに溶かして飲むパウダータイプ
- 薄い豆乳のような味でクセがない
- 良コスパ（食事で1食422円～）
- グルテンフリー（小麦アレルギー対応）
まさに「食事の効率化」がコンセプトの完全栄養食。
ちなみにTBは「トータルバランスモデル」の略です。
＼買えるのは公式サイトだけ！／
※「COMPパウダーTB」は完全栄養食の中でも、必要な栄養をすべて含んだ【完全食】です。
「COMPパウダーTB」の基本情報
味
コスパ
手軽さ
栄養
おすすめ度：３
食事の時間を減らしたい人向き
| 商品名 | COMP Powder TB（コンプパウダートータルバランスモデル） |
| 販売元 | 株式会社COMP |
| タイプ | パウダータイプ |
| 味の種類 | 1種類 |
| 1食の値段 | 417円～（167g） |
| 賞味期限 | 約6ヶ月 |
| 保存方法 | 常温 |
＼公式サイトはこちら！／
「COMPパウダーTB」はこんな人におすすめ！
「COMPパウダーTB」がおすすめな人
- 食事をとにかく時短したい
- 小麦アレルギーの人
そもそも食事に興味がなく、とにかく効率化したい人におすすめです。
おすすめできない人
「COMPパウダーTB」をおすすめできない人
- 極端な時短を求めない人
正直な話、「COMPパウダーTB」も良い商品なんですが「ベースブレッド」が凄すぎて…
そもそも他の完全栄養食も5～10分で食べられるので、1分でも時短したい人じゃない限りは「ベースブレッド」に味・コスパ・手軽さなど多くの面で敵いません。
私も最初はCOMPでしたが、今ではベースブレッドになりました。
＼公式サイトが圧倒的に安い！／ベースブレッド 公式サイト
解説①【味】 甘い豆乳のような味！
「COMPパウダーTB」はプレーン1種類のみです。
メーカーでは個包装タイプなら1袋（95g）に対し、300mlの水などで溶かして飲むことを基準として、好みで調整することをおすすめされています。
そのままでもシンプルな味で飲めますが、別売りの専用フレーバー4種も用意されています。
- アップル＆シナモン
- ロイヤルミルクティ
- カフェラテ
- 抹茶
COMPパウダーを飲んだ感想は…
日本初の完全栄養食としてCOMPが発売された2016年から約3年間、私が毎日飲んでいた完全栄養食です。
数回リニューアルしているので、最新のCOMPを実際に購入して飲んでみましたが、味に大きな変化は感じませんでした。
①水でそのまま
「ほのかに甘い薄い豆乳」といった味で特に美味しくも不味くもありません。本当にシンプルでクセのない味なので飽きにくい。
実際、飲み続けていた時も自分から飲みたいとなる味ではなかったですが、嫌と感じたこともないです。
②専用フレーバー
4種類とも試しましたが、ベースが豆乳に近い味なのでどれも相性が良く、甘いのが好きなら進んで飲みたくなるくらい美味しくなります。
個人的なランキングは…
カフェラテ＞抹茶＞ミルクティ＞アップル
ただし、1食86円もする高級フレーバーなのが難点なので、たまにアクセントとして使うのが正解だと思います。
余談ですが、甘いのが苦手な人は水の代わりにコーヒーで溶かすと甘さ控えめのコーヒー豆乳みたいで私のお気に入りでした。
解説②【コスパ】 1食422円～で良コスパ！
「COMPパウダー」は公式サイト限定販売で、食事が1食422円～とかなりの良コスパです。
なお、COMPには個包装（400kcal）と大袋（4,000kcal）の2タイプがありますが、大袋を買ったほうがお得ですし、量の調整がしやすいのでおすすめです。
買えるのは公式サイトだけ
| 販売店 | お得度 | 備考 |
| 最安価 公式サイト |
ー | |
| Amazon | 販売なし | 昔は販売していた |
| 楽天市場 | 販売なし | ー |
| 実店舗 | 販売なし | ー |
「COMPパウダーTB」を始めとしたCOMPの商品は公式サイトのみで購入可能です。
公式サイトで1番お得に買うには通常購入ではなく、絶対に「定期購入」で買いましょう。
「定期購入」は注文後すぐにキャンセル可能で5％割引ができるので、実質ただの割引です。
「定期購入」には無料のシェイカーも付いてくるので、通常購入してしまうと損するだけなので注意してください。
なお、初めて買う人向けの「お試しパック」は1,000円でフレーバーまで試せるお得なセットなので、まずは「お試しパック」を買ってみるのがおすすめです。
＼お試しパックはこちら！／
解説③【手軽さ】 すぐ溶けて、すぐ飲める！
「COMPパウダーTB」はかなり溶けやすく、泡が立ったりもしません。
溶かした後のシェイカーを水だけで洗えるほどサラッとしているので、飲みやすさや後片付けの面でも手間いらずです。
準備→食事→片づけまでの時間が3分かかりません。
賞味期限が常温で約6ヶ月
「COMPパウダー」は賞味期限が約6ヶ月とパウダータイプにしては少し短いです。
普通は半年もあれば十分だと思いますが、非常食にしたい場合は「Huelパウダー」など、1年以上の賞味期限がある完全栄養食がおすすめです。
なお、衛生面から水で溶かした後はすぐに飲むことが公式サイトでも推奨されています。
賞味期限が長い完全栄養食は非常食として理想的ですね。
解説④【栄養】 お手本のような栄養バランス！
「COMPパウダーTB」はお手本のような栄養バランスで、必要な栄養をしっかり摂ることができます。
ダイエットを目的としないなら理想的なバランスで、まさに「食事の効率化」に栄養面でも特化した完全栄養食です。
逆にいえば、ダイエットしたいなら低カロリー・低糖質な「ベースブレッド」の方が向いているといえます。
↓ベースブレッドの解説ページはこちら
ベースブレッド解説ページ
(管理栄養士)
他にも「COMPパウダー」の栄養は以下の特徴があります。
- 小麦アレルギーにも対応
小麦アレルギーに対応
「COMPパウダーTB」は完全栄養食の中では珍しく小麦を原材料に使っていません。
味・コスパなどから考えて、小麦アレルギーの人も使える完全栄養食の中で「COMPパウダーTB」は1番おすすめの完全栄養食といえます。
(管理栄養士)
他のアレルギー物質として「乳・大豆」を含みますのでご注意ください。
COMPシリーズは他にも色々！
「COMPパウダーTB」を始めとした「COMPシリーズ」からは他にも色んな完全栄養食が発売されています。
※新商品の「OUTLIER」は完全栄養食ではなくアスリートの栄養補給が目的の商品なので紹介していません。
＼公式サイトはこちら！／
COMPパウダーLC（糖質調整モデル）
COMPパウダーTBの超低糖質版で驚異の糖質5%で本気で痩せたい人用。
COMPドリンク（COMP Drink）
COMPパウダーTBのドリンク版で更に時短できて便利だけど値段が高い。
COMPグミ（COMP Gummy）
UHA味覚糖と共同開発のグミタイプ。軽くて便利。
COMPアイス（COMP Ice）
なんとアイスに栄養全部入り。値段が高いのが難点。
