uFit完全栄養食って…
- どんな人におすすめ？
- 不味いor美味しい？
- お得に買うには？
- これだけで生活できる？
完全栄養食の専門サイトが徹底解説します。
5年以上ほぼ完全栄養食だけで生活する私と！
(管理栄養士)
管理栄養士の専門的な目線で調査しました。
結論を先に伝えておきます。
uFit完全栄養食はめちゃくちゃ美味しくておやつにおすすめ！
ufit完全栄養食は水や牛乳に溶かして飲むパウダータイプの完全栄養食です。
最大の特徴は、牛乳に溶かすと美味しすぎてスタバを超えてくること（本気
特に抹茶味は「単なる抹茶味」ではなく、静岡県産の抹茶が本格的に濃く香ります。
生きるために必要な栄養がすべて摂れるわけではないですが、そのぶん低カロリーでおやつとして普段の食事の栄養を補うのにピッタリです。
牛乳に溶かせば1日1食くらいなら食事の置き換えにも使えます。
公式サイトなら1食267円～とおやつにおすすめな完全栄養食の中でも良コスパなのも嬉しいポイント。
おやつや軽食に1番おすすめの完全栄養食です。
この美味しさを誰かと共有したい（笑
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※「uFit完全栄養食」は完全栄養食の中でもカロリーが低く、おやつにおすすめな【準完全食】です。
uFit完全栄養食の基本情報
味
コスパ
手軽さ
栄養
おすすめ度：５
美味しすぎるから飲んで欲しい
| 商品名 | uFit完全栄養食（ユーフィット） |
| 販売元 | 株式会社MAKERS |
| タイプ | パウダータイプ |
| 味の種類 | 2種類（抹茶、ココア） |
| 1食の値段 | 267円～（50g） |
| 賞味期限 | 8～24ヶ月（レビュー時21ヶ月） |
| 保存方法 | 常温 |
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uFit完全栄養食はこんな人におすすめ！
ufit完全栄養食がおすすめな人
- とにかく美味しく飲みたい
- おやつや軽食に飲みたい
- 1食だけ置き換えしたい
- 乳酸菌をとりたい
「甘い系」の完全栄養食の中でダントツで1番美味しいと思います！
いや、もはや普通に高級抹茶ラテとして美味しい（笑
おすすめできない人
ufit完全栄養食をおすすめできない人
- しっかり食事として完全栄養食を食べたい人
uFit完全栄養食は栄養豊富ですが、食事に必要な栄養を100％満たすわけではありません。
（※牛乳に溶かせば、軽食や1食置き換えならOK）
完全栄養食を食事として食べるなら、ほとんどの人にベースブレッドがおすすめになります…ベースブレッド強すぎ…
実際に私の食事もほぼベースブレッドだけです。
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解説① めっちゃくちゃ美味しい！
uFit完全栄養食の1番の特徴はめっっっちゃくちゃ美味しいことです！
代表的な抹茶味、新発売のココア味の2種類が発売されています。
特に抹茶味はスタバの抹茶ラテを超える美味しさです。
正直、完全栄養食じゃなくても飲みたいのに…
この美味しさが罪悪感なしで飲めるどころか、むしろ栄養まで摂れるってどういうこと？
抹茶味
抹茶味を飲んだ感想は…
5年以上、知る限りすべての完全栄養食のすべての味を試しましたが、特に牛乳に溶かすとuFit完全栄養食はデザート系の味の中で1番美味しいです。
静岡県産高級抹茶を使っているらしく、そこらへんの「抹茶味」とはレベルが違い、抹茶の濃い香りが本格的に香ります。
抹茶味+水
まずは水で溶かしましたが、スッキリした味わいでしっかり香る抹茶ドリンクでかなり美味しい。
ミルクパウダーが含まれているので、水でもミルキーな味わいがあります。
夏場に氷をいれて冷やして飲むと抹茶の爽快感もあって良さそうです。
抹茶味+牛乳
次に牛乳で溶かしましたが、すぐに溶けて泡立ちもすぐに消えます。
パウダータイプは牛乳だと溶けにくいのが普通ですが、uFit完全栄養食はかなり溶けやすくて優秀です。
牛乳で溶かすと本気でスタバの抹茶ラテより美味しいです！
抹茶専門店で飲んだ高級抹茶ラテを思い出しました（笑
ココア味
ココア味を飲んだ感想は…
新発売されたココア味ですが、結果からいうと「普通に美味しいが、抹茶味ほどではない」です。
ココア味+水
まずは水で溶かしましたが、抹茶味で期待しすぎたというのが正直な感想…それでも他の完全栄養食のココア味より間違いなく美味しいです。
パウダーの中にミルクパウダーが含まれているので、水でもミルキーなココアになります。
ココア味+牛乳
次に牛乳で溶かしましたが、溶けが良く泡立ちもすぐに消えます。
ただし、抹茶味と比べるとなぜか少しだけ溶けにくいのが気になりました。
牛乳で溶かすと「普通に美味しいココア」で他の完全栄養食より絶対美味しいはずなんですが…抹茶味の「もはやスタバより美味しい」の印象強すぎて目立った感想が出てこない…（笑
解説② おやつや軽食として良コスパ！
1番お得に買える公式サイトなら1食267円～とおやつ向きの完全栄養食の中でも良コスパ。
また、牛乳に溶かせば1日1食くらいなら置き換えもできますので、「軽食」としてはかなり安いといえます。
公式サイトが圧倒的にお得
| 販売店 | お得度 | 参考価格 |
| 最安価 公式サイト |
3,980円～ | |
| Amazon | 5,500円～ | |
| 楽天市場 | 5,500円～ | |
| 実店舗 | 販売なし | ー |
公式サイトは送料も無料で、公式サイトの「継続コース」で買うのが圧倒的に安いです。
この「継続コース」はすぐにキャンセルしても割引価格で買えるので、試したいだけの人にも実質ただの「超お得な割引」なので利用しない手はないです（笑
なお、初めて買う人は初回限定1,520円割引なので更にお得です！
「継続コース」と聞いて私も不安でしたが、注文してすぐに休止や停止が簡単にできますよ。
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解説③ 水や牛乳にすぐ溶けて飲みやすい！
uFit完全栄養食は水や牛乳に溶かして飲むパウダータイプ完全栄養食の中でも抜群の溶けやすさです。
さらに泡立ちもほとんどないので、溶かすのに全然ストレスがありません。
なんとuFit完全栄養食は冷やした牛乳でもすぐ溶けるので、すぐに美味しく飲めます。
普段からココアやプロテインを飲む人なら経験があると思いますが、溶けにくくて「ダマ」になったり、泡立ちがひどくて飲みにくいことが多いんですよ…
「冷やした牛乳でもすぐ溶ける」って凄いんですが、伝わるかなぁ…（笑
(管理栄養士)
水や牛乳を先にシェイカーに入れた後にパウダーを入れるとよく溶けます！
賞味期限は常温で8～24ヶ月
uFit完全栄養食は賞味期限8～24ヶ月と他の完全栄養食よりかなり長いです。
賞味期限に幅があるのが気になりますが、在庫の関係で公式サイトで買ったが賞味期限が長い場合が多いです。
なお、衛生面から水や牛乳で溶かした後はすぐに飲むことが公式サイトでも推奨されています。
私が公式サイトで買った時の賞味期限は21ヶ月後でした。
解説④ おやつや軽食で使い分けできる！
uFIt完全栄養食はおやつから軽食まで幅広く使える完全栄養食です。
自分の好みで飲んで問題ありませんが、参考として…
- おやつにおすすめ（約200kcal）
→水で溶かすか、牛乳で半分つくる - 軽食や1食置き換えにおすすめ（約400kcal）
→牛乳で溶かす
このように自分の好きな量やカロリーに調整できるのがパウダータイプのメリットです。
ただし、食事を1日2食以上置き換えるには足りない栄養もあるので、基本は1日1食のお楽しみとして飲むがおすすめです。
(管理栄養士)
他の完全栄養食と比べても、uFit完全栄養食の栄養は以下の特徴があります。
- 乳酸菌100億個入り
- 栄養でも牛乳と相性抜群
世界初の乳酸菌100億個入り
必要な栄養とは別にuFit完全栄養食は「世界初の乳酸菌100億個入りの完全栄養食」です。
「乳酸菌が体に良い」というのは誰もが聞いたことがあると思いますが、最大のメリットは腸内環境を整えてくれること。
乳酸菌は「善玉菌」という腸内で人の体に良い働きをしてくれる菌で、「悪玉菌」という人の体に悪い働きをする菌を抑えてくれます。
腸内環境は健康にとても大事で、腸内環境が良くなることで、便通の改善や免疫力が上がり、ウイルスなどに感染しにくくなることが分かっています。
ただし、乳酸菌はずっと腸内にいることができないので、乳酸菌が入ったキムチやヨーグルトなどを定期的に食べる必要があります。
uFit完全栄養食は「毎日食べ続ける乳酸菌入り食品」としても活用することができます。
(管理栄養士)
乳酸菌の健康効果に必要な目安は「1日に乳酸菌を100億個」といわれていますので、uFit完全栄養食は毎日のおやつや軽食にピッタリですね。
栄養でも牛乳と相性抜群
uFit完全栄養食は牛乳に溶かすとめちゃくちゃ美味しいのですが、牛乳と相性がいいのは「味」だけではありません。
当サイトで分析した栄養素のグラフを見てみると、uFit完全栄養食と牛乳はそれぞれで不足する栄養を補って抜群の栄養バランスになっています。
これだけ栄養バランスが良ければ食事として1日1食なら置き換えにも使えます。
食事がほぼベースブレッドの私には野菜や果物も必要ありませんが（笑
uFit完全栄養食を定期購入している友人の話
私は5年以上ほぼ完全栄養食だけで生活しているので、食事として食べる完全栄養食だけで栄養バランスはバッチリです。
おやつとして完全栄養食を食べる必要もないし、私が普通の食生活をしていても中途半端な味の完全栄養食をおやつで食べるならサプリメントを摂ると思います。
しかし、完全栄養食を食べつくした私がuFir完全栄養食を飲んだ時に衝撃を受けました…
なにこれ…ご褒美みたいに美味しいのに栄養が摂れるなんて最高じゃん…
念のため、一般的な感覚（普通の食生活）を持つ友人達にも飲ませたところ、味が気に入ったらしく、今でも定期購入して飲んでいます。
栄養バランスが整った効果なのか、体の調子が良くなったらしく、紹介したことを感謝されました。
お肌の調子いいし、なにより便秘が本気で改善した！
個人的にはとにかく、この美味しさを多くの人に広めたい（笑
別に定期購入しなくても、公式サイトの「継続コース」で買うと初回がやたら安いのでお試しするのにピッタリです。
この「継続コース」はすぐにキャンセルしても割引価格で買えるので、試したいだけの人にも実質ただの「超お得な割引」なので利用しない手はないです（笑
例えば、野菜不足を気にして青汁を飲むなら、絶対uFit完全栄養食の方が美味しいです（笑
＼初回限定価格でお得にお試しできる！／uFit完全栄養食 公式サイト
