GALLEIDOスマートフードって…
- どんな人におすすめ？
- 不味いor美味しい？
- お得に買うには？
- どのくらい栄養がある？
完全栄養食の専門サイトが徹底解説します。
5年以上ほぼ完全栄養食だけで生活する私と！
(管理栄養士)
管理栄養士の専門的な目線で調査しました。
先に結論を伝えておきます。「GALLEIDOスマートフード」は…
「1食」でほぼ1日分のビタミン・ミネラルが摂れる！
- 水や牛乳に溶かして飲むパウダータイプ
- 味はサッパリ系で美味しい
- 1食166円～で激安
- 超低カロリーでおやつ向き
「ビタミン剤の上位互換が美味しく飲める！」ってイメージの商品です。
＼味を組み合わせできるのは公式だけ！／GALLEIDO 公式サイト
※「GALLEIDOスマートフード」は完全栄養食の中でもカロリーが低く、おやつにおすすめな【準完全食】です。
「GALLEIDOスマートフード」の基本情報
味
コスパ
手軽さ
栄養
おすすめ度：４
果物不足におすすめ
| 商品名 | GALLEIDO SMART FOOD（ガレイド スマート フード） |
| 販売元 | SIKI株式会社 |
| タイプ | パウダータイプ |
| 味の種類 | 3種類（チョコ、抹茶、グレープフルーツ） |
| 1食の値段 | 166円～（18g） |
| 賞味期限 | 公式記載なし（レビュー時30ヶ月以上） |
| 保存方法 | 常温 |
＼味を組み合わせできるのは公式だけ！／GALLEIDO 公式サイト
GALLEIDOスマートフードはこんな人におすすめ！
「GALLEIDOスマートフード」がおすすめな人
- 超低カロリーで栄養を摂りたい
- コスパを重視したい
- 果物不足の人
同じ完全栄養食の「バランサー」がライバルです。
「GALLEIDOスマートフード」は栄養・カロリー・コスパが「バランサー」とほぼ同じなので、味の好みと溶かすもので選ぶのがおすすめです！
- 「GALLEIDOスマートフード」
→味はサッパリ系で水に溶かすならこっち - 「バランサー」
→味は濃厚系で牛乳に溶かすならこっち
おすすめできない人
GALLEIDOスマートフードをおすすめできない人
- 食事や置き換えで完全栄養食を食べたい人
「GALLEIDOスマートフード」は栄養豊富ですが、食事や置き換えとしてはタンパク質や食物繊維が全く足りません。
完全栄養食を食事や置き換えとして食べるなら、ほとんどの人にベースブレッドがおすすめになります…ベースブレッド強すぎ…
実際に私の食事もほぼベースブレッドだけです。
＼公式サイトが圧倒的にお得！／ベースブレッド 公式サイト
解説①「味」 サッパリ飲める美味しさ！
GALLEIDOスマートフードには3種類の味があります。
- チョコ
- 抹茶
- グレープフルーツ
メーカーでは200mlの水か牛乳で溶かして飲むことをおすすめされています。
GALLEIDOスマートフードを飲んだ感想は…
先に結果からお伝えすると、どの味もサッパリ飲みやすいけど、泡立ちが気になるというのがGALLEIDOスマートフードの感想です。
牛乳で溶かしても美味しかったですが、せっかく低カロリーで、味自体は薄めなので、水でサッパリ飲むのがおすすめです。（牛乳で溶かすならライバルの「バランサー」がおすすめ）
普通に美味しく飲めて、1杯に1日分のビタミン・ミネラルが入っているのには驚きました。
メーカー推奨どおり200mlの水で溶かしましたが、写真を見ると、どの味も半分くらいまで泡立っているのが分かります。
泡が好きな人は問題ありませんし、待てば泡は消えますが、待つのって地味に面倒くさいんですよね…（笑
個人的に順位をつけるとすれば…
チョコ ＞ 抹茶 ＞ グレープフルーツ
チョコ味
個人的にチョコが1番美味しかった。チョコといってもサッパリ飲める。
抹茶味
悪くないが、抹茶はuFit完全栄養食が美味しすぎて比較してしまうと…
グレープフルーツ味
グレープフルーツはちょっと薄味すぎてグレープフルーツの苦みを感じた。
解説②「コスパ」 激安の1食166円～！
3食セットで買えば1食166円～とおやつ向きの完全栄養食の中でも激安です。
公式サイトかAmazonで買うのがおすすめ
| 販売店 | お得度 | 参考価格 |
| 公式サイト | 1,980円 | |
| Amazon | 1,980円 | |
| 楽天市場 | 1,980円+送料550円 | |
| 実店舗 | 販売なし | ー |
公式サイトかAmazonなら1袋でも送料無料なので、どちらかで買うのがおすすめです。
また、2袋以上買う場合には公式サイトだけが違う味を組み合わせて買えるのもポイントです。
なお、公式サイトは「定期購入」でしか買えないのですが、「定期購入」はすぐにキャンセルできるので、お試しで買いたい人は忘れずにキャンセルしましょう。
1袋しか買わない人はAmazonが楽ですね！
＼味を組み合わせできるのは公式だけ！／GALLEIDO 公式サイト
解説③「手軽さ」 泡立ちが気になる！
GALLEIDOスマートフードは水や牛乳に溶かして飲むパウダータイプ完全栄養食の中でも抜群の溶けやすさです。
ただし、泡立ちやすく、溶かした直後はコップ半分くらいが泡になります。
少し待てば泡は消えますが、この待ち時間がストレスに感じる人も多いと思います。
泡が好きな人は逆に良いのかもしれません…（笑
賞味期限が長い（レビュー時30ヶ月）
GALLEIDOスマートフードは公式サイトに記載はありませんが、私が公式サイトから購入した時は賞味期限30ヶ月と他の完全栄養食よりかなり長かったです。
他の人のレビューなどを見ても、賞味期限はかなり長いようですが、在庫の関係で公式サイトで買ったが賞味期限が長い場合が多いようです。
なお、衛生面から水や牛乳で溶かした後はすぐに飲むことが公式サイトでも推奨されています。
賞味期限は特に心配しなくても良さそうですね。
解説④「栄養」 ほぼ1日分のビタミン・ミネラル！
GALLEIDOスマートフードの1番の特徴とも言えるのがビタミン・ミネラルが超豊富なことです。
他の完全栄養食の多くが1食分（1日に必要な1/3）のビタミン・ミネラルを摂れるのに対して、1日分、つまり3倍の量のビタミン・ミネラルを摂ることができます。
特に普段から偏った食生活をしている人は、1食おやつに食べるだけで一気に栄養バランスを整えることができるでしょう。
(管理栄養士)
他の完全栄養食と比べても、GALLEIDOスマートフードの栄養は以下の特徴があります。
- 超低カロリー
- 食事や置き換えには向かない
超低カロリー
GALLEIDOスマートフードは1食59kcalと、おやつに食べても、もはや「誤差レベル」のカロリーしかありません。
ダイエット中はどうしてもビタミン・ミネラルが不足してしますのですが、GALLEIDOスマートフードならダイエット中でもカロリーを気にせずに栄養補給ができますね。
食事には向かない
GALLEIDOスマートフードは栄養豊富ですが、食事や置き換えとしてはタンパク質や食物繊維が全く足りません。
完全栄養食を食事や置き換えとして食べるなら、ほとんどの人にベースブレッドがおすすめになります…ベースブレッド強すぎ…
実際に私の食事もほぼベースブレッドだけです。
＼公式サイトが圧倒的にお得！／ベースブレッド 公式サイト
「美味しさ」ならuFit完全栄養食がおすすめ！
GALLEIDOスマートフードは1日分のビタミン・ミネラルが摂れる上に、サッパリ美味しく飲める完全栄養食ですが、実はもっと美味しい完全栄養食が他にあります！
「おやつ」としては、何より「美味しさ」を求める人も多いと思いますが、美味しさを求めるなら「uFit完全栄養食」の抹茶味がおすすめです。
摂れるビタミン・ミネラルは1/3日分になってしまいますが、その分、食物繊維や乳酸菌が含まれていて、何よりめちゃくちゃ美味しい。
牛乳で溶かせば本気でスタバの抹茶ラテより美味しいレベルで、私も最初飲んだ時は衝撃を受けました（笑
なにこれ…ご褒美みたいに美味しいのに栄養が摂れるなんて最高じゃん…
食物繊維や乳酸菌がたっぷり含まれているので、便秘などお腹のトラブルで悩む人には特におすすめです。
＼初回限定価格でお得にお試しできる！／uFit完全栄養食 公式サイト
