細かい話はいいから、私に最適な完全栄養食を教えて！
5年以上ほぼ完全栄養食だけで生活し、すべてを食べつくした私にお任せください！
当サイトで紹介している23種類の完全栄養食の目的別1位をずばり教えます！
①総合おすすめ完全栄養食はこれだ！
ベースブレッド
ベースブレッドは食事にできるほど栄養豊富で圧倒的におすすめな完全栄養食です。
- 美味しさトップクラス
- 手軽さ抜群
- コスパ最強
- 低糖質・低カロリー
他の完全栄養食も良い商品は多いのですが、正直ベースブレッドが圧倒的すぎて、ほとんどの人にはベースブレッドが最適解となっているのが現状です。
実際に、完全栄養食を研究しつくした私の食事のほとんどがベースブレッドです。
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下の記事ではベースブレッドの1番お得な買い方を画像で分かりやすく紹介しています。
②おやつにおすすめ完全栄養食はこれだ！
uFit完全栄養食
uFit完全栄養食はおやつに飲めば普段の食事の栄養バランスを一気に整えてくれる完全栄養食です。
- めちゃくちゃ美味しい
- 低カロリー
- 乳酸菌や食物繊維たっぷり
2種類ある味の中でもこだわりのある「抹茶味」は冗談抜きにスタバの抹茶ラテより美味しいレベルです。
ビタミン・ミネラルなどはもちろん、乳酸菌と食物繊維が多いのが特徴で便通などでお悩みの人にも効果抜群です。
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「超美味しくて美容と健康にいい」という青汁の完全上位互換です（笑
③糖質制限におすすめ完全栄養食はこれだ！
コンプ糖質制限モデル
コンプ糖質調整モデルは本気で痩せるダイエットが誰でもできる完全栄養食です。
- 驚異の糖質5％
- 他の栄養素も完璧
私はダイエットを人に指導しているので、ボディメイクについては専門家といえます。
その私から見ても、正しい方法で「糖質制限ダイエット」をするのはかなり難しいです。
ただし、正しい「糖質制限ダイエット」を実施すれば今までのダイエットが嘘のように痩せることができます。
これは近年のボディビルやベストボディなど「ダイエットのプロ」の間では常識になりつつあります。
私が指導する場合は1ヶ月の短期間で食事メニューを考えたりしているのですが、コンプ糖質制限モデルならば難しい知識はなくとも完璧な「糖質制限ダイエット」ができます。
私が個別に考えるメニューより完璧なので立場がありません（笑
迷ったらベースブレッドでOK！
「総合・おやつ・糖質制限」と目的別のおすすめ完全栄養食をご紹介しました。
特に「総合おすすめ」で紹介した「ベースブレッド」はあらゆる面で最強の完全栄養食です。
本当は完全栄養食研究家として、色んな完全栄養食を紹介したいのですが、現状は「ベースブレッド」が圧倒的に優れている上に1番安い…もはや反則…
- 食事として普段使い
- ランチなどに持ち運び
- 1食置き換え
- 低カロリーダイエット
色々考えましたが、ほとんどの人は迷ったら「ベースブレッド」で間違いないレベルなので、まずは「ベースブレッド」を試してみてください。
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23種類も食べて分析したのに、結局ベースブレッドでした（笑
(管理栄養士)
栄養面から見ても低カロリーなのに栄養が詰まっています。
